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みなとふれあいセンター【令和8年度】

 

単発教室『リハビリ教室』

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2026年7月16日

7月16日(木)、静岡市立清水病院 医療技術部長の澤野公一先生をお迎えし、「転倒予防について」学びました。肩甲骨を動かす簡単な運動から始まり、脱水症状を防ぐための水分補給の方法まで、日常生活に役立つ内容が盛りだくさんで、皆さんは夢中になって耳を傾けていました。次回の開催は令和9年1月を予定しています。

 

令和8年7月のみなとだより

2026年7月10日

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単発教室「卓球バレー」

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2026年7月9日

卓球バレーは、卓球台を使って行うユニバーサルスポーツで、ボールをネットの下に転がして返すのが特徴です。年齢や障がいの有無にかかわらず、誰でも一緒に楽しめる競技として人気があります。みなとふれあいセンターでも人気のあるスポーツで、「初めてだからできないかもしれない」と心配されていた利用者様も、いざゲームが始まるとボールを返すことに夢中になり、得点が入ると「やったー」と声を上げて喜ばれていました。大きな声で笑いながら体を動かし、「参加してよかった」との声も聞かれ、職員としてもとても嬉しく感じました。


外出活動『道の駅ゆとりえせとや』

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2026年6月30日

6月30日(火)、外出活動で藤枝に新しくオープンした「道の駅ゆとりえせとや」と「明治なるほどファクトリー東海」へ出かけました。道の駅の農産物直売所には、近隣農家さんの朝採れ野菜や手づくりのお惣菜がずらりと並び、皆さんは手に取りながら「新鮮でいいね」「安いね」と会話を弾ませ、買い物を楽しんでいました。昼食は隣接する温泉施設内の食事処で、各自好きなメニューを注文し、ゆったりとした時間を過ごしました。
午後は「明治なるほどファクトリー東海」を見学し、チョコレートができるまでの工程を学びました。館内には甘いお菓子の香りが広がり、「なんのお菓子だろうね」と笑顔で話しながら、興味深そうに見学されていました。


おしゃべり散歩路『静岡市歴史博物館』

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2026年6月18日

第3弾となる「おしゃべり散歩路」は、静岡市歴史博物館へ出かけました。 館内で特に皆さんの興味を引いたのは、静岡市内の史跡を紹介する大きな地図でした。地元の地名を見つけるたびに「ここは昔こうだったね」と話が広がり、まるで歩く歴史辞書のように、次々と昔話の花が咲いていました。3階フロアからは、少しだけ富士山の姿も見ることができ、現代の街並みと歴史展示が重なる景色がとても心地よく感じられました。昼食は県庁16階にある「レストラン駿河」で、各自好きなメニューを注文しました。曇り空のため眺望は少し残念でしたが、仲間とおしゃべりしながらの食事はとても楽しく、ゆったりとした時間となりました。

 

令和8年6月のみなとだより

2026年6月12日

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おしゃべり散歩路『日本平夢テラス』

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2026年5月27日

第2弾となる「おしゃべり散歩路」は、日本平夢テラスへ出かけました。 駐車場からテラス入口までは電動カートの運行がありましたが、皆さん「散歩路だからね」と笑顔で話しながら、しっかり歩いて向かっていました。3階展望フロアでは、富士山が見える場所まで移動し、集合写真を撮影しました。少し雲がかかっていましたが、いつも眺めている富士山も、仲間と一緒に歩いて眺めるとまた違った美しさがあり、皆さんの表情もとても晴れやかでした。昼食は「和食さと」で、各自好きなメニューを注文しました。「今日もよく歩いたね」「おなかいっぱい好きなものを美味しく食べられて幸せ」など、満足そうな声があちこちから聞かれ、心も体も満たされる時間となりました。


単発教室「チェアビクス」

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2026年5月21日

チェアビクスは、椅子を使って安全かつ効果的に行える運動法で、体力向上、健康維持、リハビリ、認知症予防、転倒予防など、さまざまな効果が期待できます。 今回はフィットネスインストラクターの増田百合子先生をお迎えし、ストレッチから始め、音楽のリズムに合わせて踊るような感覚で体を動かしました。腕が上がりにくい方も、無理のない範囲で楽しみながら参加できる内容でした。 終了後には「体がすっきりした」「また参加したい」などの声が寄せられ、チェアビクスの効果を実感していただけた様子でした。


令和8年5月のみなとだより

2026年5月14日

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単発グラウンドゴルフin「IAIパラスポーツパーク」

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2026年4月27日

普段は事業団のグラウンドで行っているグラウンドゴルフですが、少し足を延ばし、2回目となる「IAIパラスポーツパーク」で開催しました。 IAIパラスポーツパークは障がい者スポーツ優先施設で、株式会社アイエイアイの敷地内に整備されており、パラスポーツの普及とパラアスリートの練習環境の充実を目的としています。ここは障がいのある方のスポーツ活動に適した環境が整った場所で、しかも屋根付きのため雨天時にも対応できる点が魅力です。前回は強風でボールが止まらないというハプニングがありましたが、今回は転がりにくい室内用ゴルフボールを使用し、再チャレンジしました。前回の経験を踏まえ、利用者の皆様も力加減を調整できるようになり、ホールインワンも多く見られました。参加者からは「たまには違った場所もいいね」「桜の時期にも来たいね」などの声が聞かれ、季節ごとに楽しめるパークであること感じられました。


おしゃべり散歩路『広野海岸公園』

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2026年4月16日

今年度より、新企画「おしゃべり散歩路」が始まりました。 おしゃべりしながら歩くことで心がゆるみ、自然と話しやすくなると言われています。外の景色を眺めながら体を動かすことで気分もほぐれ、安心して過ごせる時間になります。さらに、歩くことは健康にもつながるため、心と体の両方にうれしい効果が期待できます。第1弾は「広野公園」へ出かけました。普段の教室では顔を合わせない仲間同士が、散歩をしながら楽しくおしゃべりを交わし、公園をぐるりと1周しました。「海を見ていると気持ちがいいね」といった声も聞かれ、皆さんの表情には自然と笑顔が広がっていました。昼食は、用宗みなと温泉内の「アオサギ食堂」で、各自好きなメニューを選び、テラス席でゆったりと食事を楽しみました。体を動かしたあとにいただく食事は格別で、満ち足りた時間となりました。


令和8年4月のみなとだより


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